Consultations individuelles

Mon activité principale au sein de Kshanti conseil consite à vous proposer des d'entretiens individuels avec les approches thérapeutiques décrites ci-dessous, afin de vous guider dans un cheminement émotionnel qui vous aidera à reprendre confiance en vous, à traverser un deuil, à trouver vos ressources pour affronter les épreuves de la vie, à acquérir des outils pour gérer votre stress ou simplement à vous offrir un lieu d'écoute bienveillante qui vous permettra de prendre du recul et de voir les choses de manière positive.

 

Ponctuellement, je vous propose des ateliers (rubrique atelier) sur un thème donné, toujours en relation avec le fil rouge de mon activité.

 

"L'Analyse Transactionnelle est une théorie de la personnalité et une psychothérapie systémique en vue d'une croissance personnelle et/ou d'un changement personnel. Elle est basée sur les théories de la personnalité, de la communication et du développement de l'enfant."

 

Personnellement, je travaille en champ conseil :

« Le conseil en Analyse Transactionnelle est une activité professionnelle dans le cadre d’une relation contractuelle. Le processus en conseil permet aux « clients » de développer une prise de conscience, des options et des capacités pour la gestion de problèmes et pour le développement personnel dans la vie quotidienne, grâce à la valorisation de leurs forces et de leurs ressources. Son but est d’accroître leur autonomie (comportement adulte) par rapport à leur environnement social, professionnel et culturel. ». Définition EATA (European Association for Transactionnal Analysis).

 

"La Programmation Neurolinguistique est l'étude de l'expérience subjective de l'Etre Humain. C'est un outil opérationnel et complet de communication, mais c'est aussi une technique permettant de découvrir les processus de la pensée ainsi que le fonctionnement de notre cerveau. "

"Elle est efficace entre autres dans les cas de phobie, anxiété, manque de confiance en soi, pour les croyances et états limitants, troubles divers résultants d'un traumatisme, lorsque quelqu'un désire cesser un certain comportement, besoin de ressources pour des situations données (entretiens, examens), amélioration des performances sportives, définition et atteinte d'objectif, etc."

 

Accompagnement des personnes endeuillées

Accompagner et soutenir toute personne dans la traversée du deuil qui la frappe en pratiquant l'écoute active et l'empathie. La guidance en champs conseil permet également à la personne de déposer ses émotions dans un lieu sécure et de poivoir ainsi se donner le droit d'avancer sur le chemin de la vie.

Information sur les étapes du deuil qui peuvent parfois "rassurer" quant à la "normalité" de l'état dans lequel on peut sentir après la perte d'un être cher.

Être entendu dans sa douleur qui, peu de temps après la mort d'un proche, n'a plus vraiment de place dans notre société.

 

Écoute active centrée sur la personne et ses états du moi : technique d’écoute active qui aide la personne à trouver ses ressources personnelles pour résoudre elle-même son problème. La personne est uniquement écoutée. L’écoute est centrée sur ce que la personne exprime comme émotion et non sur le contenu de ce qu’elle raconte. Elle n’est pas conseillée, ni jugée. Elle est simplement reconnue dans ce qu’elle ressent et ce qu’elle vit.

Toutes ces techniques peuvent être utilisées dans des situations précises, mais également pour améliorer notre bien-être général. C’est un développement personnel qui demande un investissement de soi et une volonté de changer !

Bien entendu, je me sers également des mes diverses formations pour enrichir le travail thérapeutique.

En l'occurrence, je peux également vous proposer du Reiki.

 

Le Reiki est une technique basée sur la circulation des énergies. Il permet de « réharmoniser » la fludité de cette circulation. Ainsi cette technique tend à dissoudre les blocages et les tensions responsables de divers troubles. Le Reiki :

  • apporte calme et sérénité;

  • soulage parfois les douleurs;

  • redonne de l'énergie;

  • aide à la prise de conscience nécessaire au changement;

  • etc. Cf Wikipedia.

Comme la plupart des techniques dites énergétiques, il n'y a aucune preuve scientifique quant à l'existence de l'énergie du « KI ».

Seul le retour de celles et ceux qui ont en reçu du Reiki tends à penser que le Reiki est souvent efficace et aidant, même s'il n'est miraculeux.

Donc à vous de voir si cela vous aide !

 

La Lithothérapie est la thérapie par les pierres. Depuis la nuit des temps, les chamans, guérisseurs, etc. ont utilisé les "outils" que la Terre-Mère leurs a fournis pour soigner. Les pierres en font partie. Là encore, aucune preuve scientifique pour démontrer ses bienfaits, si ce n'est le retour des personnes les ayants testés et la transmission millénaire de ces techniques de soins. 

C'est une thérapie qui mets l'accent sur l'individu dans son entier et qui ne se focalise pas sur le symptôme physique uniquement. Le but d'une séance en lithothérapie est de réharmoniser tout les corps (physique, mental, émotionnel et éthérique), afin que l'énergie vitale circule à nouveau de manière fluide. Cette technique est donc complémentaire à la médecine allophatique, mais ne saurait en aucun cas la remplacer.

Elle peut soulager entre autre du stress, de l'anxiété, de la fatigue, des phobies, etc.

 

Je crée mon soin de façon unique en me servant de toutes ses technniques en fonction de la demande de la personne et de ce que je ressens. 

Non jugement, confidentialité, sécurité, empathie et congruence sont les valeurs essentielles de ma pratique.

N'étant ni médecin, ni psychologue, je me ferai un devoir de vous orienter chez des professionnels si le problème que vous amenez sort de mon champs de compétences.

 

TARIFS

  • 1 séance individuelle en guidance dure 60 min. et coûte 100.- *

  • 1 séance de Reiki 100.- 

  • 1 séance de Lithothérapie 100.-

  • 1 séance de méditation de pleine conscience individuelle 60.-

  • le prix des ateliers est fixé en fonction de la durée et de la nature l'atelier.

OFFRE DECOUVERTE : LA  PREMIERE SÉANCE DE 60 MINUTES (Guidance, Reiki, Lithothérapie) À 80.-

 

* J'ai à cœur que l'aspect financier des services proposés ne soit pas un obstacle ! Si besoin, veuillez prendre la peine de m'en parler.