Information méditation

MEDITATION DANS LA YOURTE

 

Durant cette heure, je vous propose de pratiquer diverses façons de méditer, comme par exemple :

  • Méditation d'ancrage
  • Méditation des 5 éléments
  • Visualisation créatrice
  • Méditations de pleine conscience
  • Méditation sonore
  • Cohérence cardiaque
  • etc.

Ceci afin de trouver celle qui vous convient le mieux et, ainsi, pouvoir la pratiquer régulièrement.

Effectivement, pour ressentir des effets durables et des changements visibles, il est nécessaire de pratiquer régulièrement. 

Les méditations seront guidées et parfois accompagnées par le son du tambour chamanique, voir d'autres instruments.

 

Des émotions, parfois fortes, peuvent survenir durant les méditations. Nous aurons donc la possibilité de faire un petit feed-back à la fin de chaque séance (chacun, chacune, est libre de parler ou non).

 

TOUT CE QUI SERA PARTAGE DANS LA YOURTE RESTERA DANS LA YOURTE.

INSCRIPTION ET TARIFS

Vous pouver vous inscrire ponctuellement (le jour précédent à midi au plus tard) ou prendre une carte d'abonnement à tarif préférentiel de 5 ou 10 soirées.

Lors de votre première inscription, je vous remercie de bien vouloir me contacter soit par téléphone (+41 76 379 84 38), soit par mail (daniele@kshanti.ch) et de préciser à quelle date vous désirez venir et quelle formule vous choisissez (ponctuelle ou abonnement). Pensez également à me communiquer vos coordonnées, afin que je puisse vous confirmer si une place est disponible pour vous.

Séance :                       25.-

Carte de 5 séances :   100.- (valable pour l'année 2020-2021 et non remboursable)

Carte de 10 séances : 180.- (valable pour l'année 2020-2021 et non remboursable)

LES SEANCES OU L'ACHAT DES CARTES D'ABONNEMENT SE PAIENT COMPTANT DURANT LES 15 MINUTES D'ACCUEIL AVANT LA SEANCE (19H45-20H00).

DATES 2021 - 2022

les mardis :

  • 31 août 21
  • 14 septembre 21
  • 28 septembre 21
  • 12 octobre 21
  • 02 novembre 21
  • 16 novembre 21
  • 30 novembre 21
  • 14 décembre 21
  • 11 janvier 22
  • 25 janvier 22
  • 08 février 22
  • 22 février 22
  • 08 mars 22
  • 22 mars 22
  • 05 avril 22
  • 26 avril 22
  • 10 mai 22
  • 24 mai 22
  • 07 juin 22
  • 21 juin 22

NB : Ces dates peuvent être appelées à être modifiées.

HORAIRE

Les séances ont lieu de 20h00 à 21h00.

Je vous accueille dès 19h45 .

TENUE

Habits confortables et chauds l'hiver (la yourte sera chauffée , mais même chauffée et isolée, cela reste une tente...).

DIVERS

Des matelas, plaids et quelques coussins seront à votre disposition. 

 

CHARTE DU CERCLE DE MEDITATION

 

  • JE RESPECTE LA CONFIDENTIALITE DES PROPOS PARTAGES DANS LE CERCLE.
  •  
  • JE VIENS DANS UN ETAT D'ESPRIT BIENVEILLANT ENVERS LES AUTRES ET RESTE DANS LE NON-JUGEMENT D'AUTRUI.
  •  
  • J'ARRIVE A L'HEURE (AU DELA DE 20H00, LE PORTAIL SERA FERME ET JE NE POURRAI PLUS VENIR VOUS OUVRIR PUISQUE JE GUIDERAI LA MEDIATION).
  •  
  • DANS LA MESURE DU POSSIBLE, JE M'ENGAGE A RESTER DANS LA YOURTE TOUTE LA DUREE DE LA SEANCE.

 

 

 

 

 

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